但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。曼联本赛季改变球队赛季走势的一个关键要素，便是卡里克重新失掉了重用。这位35岁的老将证明了本人无可取代的价值。曼联如今曾经预备和卡里克续约一年了，而这是主帅穆里尼奥

随着裁判的一声哨响，来自苏州市草桥实验小学vs苏州中天青训，苏州黑豹龙队vs昆山申昆的足球小将们奋力奔跑，挥洒汗水，浇灌绿茵。他们用矫健的身姿，诠释奋勇争先、永不放弃的拼搏精神!恰足球少年，风华正茂!英超比赛第29轮，切尔西客场以1-0战胜利物浦。克洛普在这场英超比赛之前可能会有一些排兵布阵上 的问题，但是蓝军并没有手下留情，芒特的进球帮助球队进一步改变了英超前四名的

曼城这控制力太吓人 最新体育报道，北京时间2018年11月5日11:15:29 个人看来两场比赛， ，最后总结为两个守门员代表两个球队，其中二十个人互相传球骗守门员的，传球成功率太低了，据《每日邮报》音讯，曾经坐拥迪尼(Troy Deeney)和伊哈洛(Odion Ighalo)这两大英冠大杀器的英冠亚军沃特福德仍然希望在夏天对锋线停止补强，他们行将破费500万英镑拿下布莱克本高中锋加

日本队夺冠后载歌载舞，疯狂庆祝冠军。室内足球虽然比起11人制的比赛，关注度要少很多，但却是一项球迷经常参与的比赛，因为场地要求不高，场上每队也只有5人，所以更适合普通的足球爱好者。所以，5人制男足展现的或许是对于足球项目发展的厚度，日本足球不仅是11人制表现不错，而且室内足球、沙滩足球、女子足球、校园足球全面发展，中国足球的差距是全方位的。