那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多诺伊尔也在赛后认为这样的情况不应该再出现在拜仁的比赛中🌵🥙🏞😶🌘🐬：“平局是我们的问题，我们应该再进一个球让比赛板上钉钉。我们有过足够的机会，但没有做出正确的决定。也许是缺乏了一些沉着和专注。足球世界里有时会犯错，但好像最近这样的事情发生太多次了。”

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首回合手握5:3的抢先优势，但曼城最终还是惨遭逆转。昨天清晨欧冠决出最初两席八强资历，在路易二世球场，曼城被摩纳哥3:1逆转，被挡在了欧冠八强门外，而这也是欧冠首轮淘汰赛