通常来说，身体在运动过后，短时间内还处于兴奋状态，心跳速度也没有恢复平缓。因而饮水时需要尽量保持速度平缓，最好是可间歇式地分多次饮水，这样才能让身体器官有序地、充分地吸收水分。需要提醒的是，无论是运动前、运动中、还是运动结束后，都不要喝过冷的水，以免对肠道造成刺激。如果进行的是高强度的运动，则需要补充一些运动饮料，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求。10月9日周日足球预计会开出25场比赛，包括五大联赛焦点场次，荷甲、瑞超、挪超、葡超、美职等诸多赛事，可供彩民朋友们选择的场次很多。其中在英超方面，本轮将上演一场焦点对决。本赛季发挥出色的阿森纳将在主场迎来利物浦的挑战。

西甲官方⏱🥡✍️😝：费兰 -托雷斯当选巴萨VS埃尔切全场最佳球员 现场直播， 3月7日在本轮比赛结束时的一场西甲联赛中，巴塞罗那以2-1击败了埃尔切。费 兰 托雷斯在比赛中攻入一球。赛后，他当他宣布自己将2022年世界杯视为自己在足球最高舞台上的最后一次华丽演出，老球迷的脑海中，浮现出的是过去16年的回忆。

聚合体育9月15日报道🍓🌋📸🐵：男篮欧锦赛1/4决赛继续进行，斯洛文尼亚87-90不敌波兰，无缘四强。东契奇15投5中拿下14分11篮板7助攻，第四节犯满离场。相关阅读上轮竞赛英超联赛中，利物浦中场球员埃姆雷詹禁区外远射破门，协助球队2-1逆转击败伯恩利，顺利带走三分，赛后埃姆雷詹承受回声报媒体采访，并且表示目前没有和球队续约并不是

纵观本次预选赛，U17国青除了统一的寸头格外抢眼外，队员们在比赛中表现出的战术执行能力和精神面貌，全场始终保持高节奏、积极主动的进攻态度都值得称道，球队中还涌现出了三场比赛打进8球的王钰栋，讲究脚下技术、敢于拿球突破的蒯纪闻等一批不错的苗子，就像杨晨说的那样，“这三场比赛，我对我们球员非常有信心，他们在场上的表现、团队意识都很好。未来的十年，他们可能就会领衔中国足球，我觉得他们应该继续努力。”