（来源🏙🍫🙀🥯：济南时报 记者🚨🚜🥥🙀👌：郭吉刚）2017-2018赛季CBA联赛完毕有段工夫，不少球队曾经提早集结，开端新赛季的备战，其中补强内援阵容是十分重要的一环。往年夏天，不少球员如李根、曾那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多

拜仁慕尼黑的西班牙门将何塞-曼努埃尔-雷纳日前在承受采访时宣称刚刚上任的皇马主帅贝尼特斯是他职业生涯中遇到过的最好的教练，虽然他们的主帅瓜迪奥拉也被以为是世界上最佳虎扑体育12月24日讯 在本赛季曼联后防中坚巴伊受伤后，琼斯便成为了罗霍伙伴的中卫，而他的表现也失掉了穆帅的赞赏。他的上佳表现也在曼联过来的两场竞赛成为了全场最佳的提名

“自从乌拉圭赢得世界杯以来，从未有一个人口少于4000万的国家赢得过世界杯。克罗地亚曾非常接近，他们是小国非常好的模板。国家队可以激发人们的身份认同感，世界杯非常有力量，因为在这里，人们可以找到对球队的认同感，并能刺激国内有关部门对足球相关的政策进行进一步修改。这也是为什么我们要在世界范围内探寻发展足球的方法。”为了提升孩子的基本功，每天加班两个小时以上给学生训练足球，因为孩子们白天要上课，只能利用学校放学后的时间来给足球特长生训练。初中生学习压力大，要面临升学考试，作为教练既要保证学生足球训练，又不能耽误学生文化学习，必须高效利用好每天的每一分每一秒。那时候真的很艰苦，其他体育专业的老师都带着一群学生，而我就带着两名学生在操场上练习颠球、短传、长传......往往是练着练着天就黑了，才不得不结束。当年学校没有足球场，只能周末我带着他俩跑到湖南医药学院足球场进行专业技能训练。

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