熬夜也是一样，长期关注职业体育的朋友应该知道，高质量、长时间的睡眠，是运动员康复中必不可少的一环。对于业余跑者来讲，为了有一个健康稳定的运动环境，更应保证睡眠。只有良好的作息生活习惯，才是健康运动的保证。最近，巴西当家球星内马尔的伤情引发国际足坛关注。3月1日传来音讯，据巴西国度队队医泄漏，行将承受手术的内马尔需求三个月的工夫停止恢复，这就意味着内马尔不只赛季报销，

德国队一直是世界杯上表现最优秀的球队之一，从贝肯鲍尔、盖德穆勒，到德国“三驾马车”，再到卡恩、巴拉克，每个时代的德国足球都有个性鲜明的领军人物，但德国历史上却鲜见拉姆这样的“小个子”，身高仅有169cm的拉姆更像德国足坛中的另类。但拉姆却成为了毫无争议的拜仁和德国队的双料队长。2014年，31岁的拉姆作为队长首发打满了德国队全部7场比赛，在德国半决赛7-1狂胜巴西一役中奉献了一次助攻，为德意志战车第四次捧起大力神杯做出极大的贡献。【聚合体育】:沙治安历治是伊巴的次要攻击手。週一清晨，西甲持续展开抢夺，其中伊巴将坐镇主场迎战切尔达，两队目前联赛排名接近，而且单方都难以展示出必胜的决心，各取1分

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韦斯利科芬拿周中为车路士上阵对AC米兰时扭伤膝盖，幸好经检查後证实伤情较预期轻微，只需休战4星期。韦斯利科芬拿（Wesley Fofana）周中代表车路士於欧联