秋季气候干燥，早、晚温差较大，是一些细菌、病毒繁殖与传播的有利条件，随着干燥的灰尘，一些细菌、病毒在空气中飞扬，常会引起呼吸道疾病的传播，是慢性支气管炎和哮喘病的高发时节，因此，老年人在参加体育锻炼的同时要加强保暖，做好预防工作。以上介绍的是秋季养生保健饮食，日常的生活当中大家建议在秋季的时候可以吃一些滋补的食品。身体不适合的朋友们可以选择，保持饮食的清淡以防止出现上火，在秋天这个干燥季节之中，大家要多多注意补充水分。虎扑体育12月20日讯 在上周末的德甲竞赛中，拜仁慕尼黑边锋道格拉斯-科斯塔攻入了一记世界波协助拜仁打败达姆施塔特。本周科斯塔承受了德国媒体《图片报》的专访，专访中科斯塔

巴萨后卫马蒂厄在往年夏天转投葡超葡萄牙体育效能，明天清晨他在承受加泰罗尼亚媒体TV3的采访时解释了他分开巴萨的缘由，与主帅恩里克的矛盾、外界给他的压力都是让他选择分开“我是铁杆的足球迷，2001年10月7日真的是值得我一生铭记的日子。”球迷江厚祥难掩激动之情。那一天，中国男足国家队在沈阳以1比0击败阿曼，历史上第一次晋级世界杯决赛阶段，圆了中国足球44年的世界杯梦想。而如今，当年运筹帷幄的米卢已年过古稀，驰骋赛场的肇俊哲也有了新的职业角色。

外地工夫本周三，阿森纳将在欧冠16强首回合竞赛中迎战摩纳哥。枪手前锋维尔贝克表示目前球队可供选择的防御球员较多成为了温格幸福的懊恼。 阿森纳在最近的9场竞赛中仅输掉了一德国队一直是世界杯上表现最优秀的球队之一，从贝肯鲍尔、盖德穆勒，到德国“三驾马车”，再到卡恩、巴拉克，每个时代的德国足球都有个性鲜明的领军人物，但德国历史上却鲜见拉姆这样的“小个子”，身高仅有169cm的拉姆更像德国足坛中的另类。但拉姆却成为了毫无争议的拜仁和德国队的双料队长。2014年，31岁的拉姆作为队长首发打满了德国队全部7场比赛，在德国半决赛7-1狂胜巴西一役中奉献了一次助攻，为德意志战车第四次捧起大力神杯做出极大的贡献。

贝莱林在转会市场关闭前由阿森纳转投至巴萨，而巴萨也是他青年时期效力过的母队。对于这次离开阿森纳，贝莱林也是表示不舍，他通过公开信和球迷道别，字里行间皆是对阿森纳