教育学博士，副教授，硕士生导师，现任首都体育学院体育教育训练学院副院长。国家级沙滩排球裁判员，北京市大排协副秘书长，海淀区排球协会副会长，北京市排球协会青少年排球训练组顾问。伦敦周期国家体育总局奥运备战办身体运动功能训练团队成员，伦敦、里约、东京周期任国家射击队体能教练。2018年获批北京市市属高校青年拔尖人才称号，2020年入选北京市国家治理青年人才培养计划。人们对运动有着一种狂热，运动减肥、健身、健身等话题，都是热门话题，难道运动真的可以延年益寿？适当的锻炼可以让你的身体得到放松，让你的身体变得更好，但对于长寿来说，你就有些受不了了。人类的寿命取决于遗传因素和生活方式。虽然本文没有提到运动，但从辩证的观点来看，体育运动虽然不能延长人的生命，但它在很多方面都有很大的益处。因此，运动的时候要多运动，适当的运动对我们的健康是有益的。但某些患者应遵照医生的劝告进行锻炼，不仅能保持身体健康，还能防止某些不良反应。医生们对长寿作了大量的调查，总结出三个要点，大家可以参考一下。长寿三大法则🍉📲🦕🍁🎽：

北京工夫4月29日音讯，凯尔特人在主场迎来与雄鹿的最初一站🎮🎯👆！在凯尔特人的铁血防卫下，雄鹿防御效率底下，全场竞赛完毕凯尔特人以96-112打败雄鹿拿下该轮系列赛，图为赛场热情霎梅西依旧是一种景象。梅西的巴萨前队友埃里克-阿比达尔在承受采访时说道。 法国后卫在诺坎普与梅西并肩作战7年直到2013年他转会回到了摩纳哥，而梅西则照旧为加泰罗尼亚的球队效

一次触球进入禁区，全场3投0球，罗纳尔多又打了一场沮丧的比赛。更让罗纳尔多无法接受的是，葡萄牙在主场被对手击败，错过了直接晋级世界杯的机会。看到球队的制胜球，罗纳尔多北京工夫5月8日，依据NBA官网最新音讯，凯尔特人与76人系列赛的第五场竞赛将于北京工夫5月10日上午8:00开端。届时，凯尔特人将坐镇北花园球馆迎来76人的应战。 目前凯尔特人暂时以

据消息曝，湖人对考辛斯很感兴趣。 他们的首选是德拉蒙德,若庄神德拉蒙德被骑士买断，湖人希望能够得到他,如果湖人无法得到庄神， 可能他们将追逐考辛斯。 考辛斯今年在火箭场