7日内无旅居史的市民进入体育场所前需出示“场所码”、行程码及72小时内核酸阴性报告；7日内来沪返沪人员需出示“场所码”、行程码、抵沪后24小时核酸阴性报告、三天三检报告及入场前72小时内核酸阴性报告。俗话说，“生命在于运动，健康在于运动”，适量的运动可以极大地提高老年人的体质。人的身体，就像是一部机器，长期不用，就会生锈，没有维护，自然会变得陈旧。运动是润滑剂，老年人多运动，能提高关节的弹性和灵活性。能够维持人体机能，保障生命；每天都要跑上几十分钟，这很好。俗话说得好，七旬老人须发皆白，多运动有益；尽可能远离患病的人，是最好的。体育运动和生命是相互补充的，人们的生命和运动是紧密联系在一起的。不过，老年人运动要适当，不要做得太多，也不要做运动。只要能坚持下来，对身体和心脏都会有极大的好处。

据报道，由于天使迪马利亚从红魔转会到了巴黎圣日耳曼，因而曼联想要找到他的替代者，依据意大利媒体Sport Mediaset提供的音讯，曼联将向拉齐奥报价3000万欧元，以引进蓝鹰中场卢卡意大利媒体称，罗马预备为莱斯特城边锋马赫雷斯提供一份新的报价。 由于报价太低，莱斯特城此前回绝了罗马对马赫雷斯的报价。不过《信使报》报道称，蒙奇决计将马赫雷斯带到罗

30支NBA球队都已经在季前赛全露过面了，相信大家对各队的实力都有大概的了解。而新赛季的 常规赛很快到来，NBA官方也对新赛季30支球队的战绩进行了预测，湖人将会稳坐第一宝位。虎扑体育12月16日讯 本赛季桑切斯出场22次，打入14球，而他在场外也在不时提高。2014年6月加盟阿森纳以来，他表示学习英语让他提升了场上表现。 桑切斯说🆘🖖⛳️😎：开端的时分我每天上2小时

最新体育报道，北京时间２０１９年３月６日１６🍥🎂🌎😔：１２🚔🚟🥖🏸：４９， 深圳队，不争气，一到关键就掉队。打的孬来输弱旅，打得好来赢强队。前两名，己无望，身后追兵紧挨身。赢场只差