坚持体育锻炼，尤其是有氧运动如跳舞、太极、游泳、骑自行车、快步行走，改善情绪，提高生活质量。饮食方面，摄入高纤维饮食、充足水分。人文关怀，积极与其沟通与交流。谨防跌倒，尤其是家中物品，应摆放有序，地面平坦干燥无水迹，有条件的可在家中设置扶手。避免使用高风险药物（如果不清楚可向医生、药师咨询）。【聚合体育】:蕾哈娜珠光宝气秀八字奶 鸡毛头饰抢眼获猛男盘绕,8月7日，蕾哈娜Rihanna参与老家巴巴多斯传统节日Crop Over盛典，她一头蓝发狂秀好身体，大玩自拍身旁还有众猛男盘绕。

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