本报讯 本场竞赛的主裁是塞尔维亚名哨马季奇。 马季奇往年43岁，2009年开端执法国际级竞赛，是当今足坛最好的裁判之一。往年欧洲杯时期，他执法过3场竞赛，本赛季欧冠也有2次执法意甲 热那亚vs国际米兰 在这场比赛中，双方的力量差距非常大。热那亚在26轮联赛中只赢了1场，而国际米兰正在与AC米兰争夺联赛冠军。整体实力和联赛表现都不是同一水平的球队。热

上个赛季，吉林东北虎男篮如愿晋级CBA联赛季后赛。其中，球队的超级外援琼斯在联赛中段重回球队，场均可以贡献38分，表现相当不错。如今，CBA联赛已经进入休赛期，各家俱乐部也社交网站上不断十分活泼的巴萨门将特尔施特根近日在推特上停止了球迷互动，答复了粉丝提出的一些成绩。 当球迷问到梅西的最佳进球是？ 特尔施特根答复道🦋🚁🕢😿：连YouTube上都没有答案

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成年人应该每周进行150分钟的中等强度运动，或者一周3次的高强度运动75分钟。武汉市运动学会杨翼教授指出，运动强度、运动方式、运动强度、运动时间、运动时间是个体“运动处方”。无论多大的年龄，无论从事何种体育活动，切勿操之过急。运动要适度，运动过量会损害健康。杨教授表示，最简单的方法是根据心率来判断运动的强度。最大心率=220-年龄。比如说40岁的人，心率最高可以达到180次/分钟，这个时间最好是60-70%。很多人都在追求长寿，然而，想要“活得好”并不容易。健康饮食、乐观的心态、规律的锻炼和充分的社交活动是实现健康的关键。