适当的锻炼可以促进肠道的微生物成分，提高抗炎能力，而炎症往往是一种早期的肠道病变。另外，适当的锻炼对预防抑郁、增强记忆力、增强心脏功能等都有帮助。老人运动时别走歪路。近年来，我国老年群体中的体育项目逐渐增多，但并不是全部都是适合老年人的。（搜狐体育独家稿件 严禁转载）北京工夫2018年4月4日音讯，3连胜骑士主场对阵猛龙，上半场竞赛完毕时，骑士以60-52抢先猛龙。詹姆斯上半场7投4中，拿到12分4篮板3助攻，卡尔德隆7投

聚合体育9月27日报道🌃📽🤚：9月27日，女篮世界杯小组赛最后一轮，中国队81-55大胜比利时队，夺得小组第二晋级八强。赛后，中国女篮主帅郑薇认为球队连续作战很困难，德甲📹🐅🐵：法兰克福VS 拜仁慕尼黑 比赛时间📏🛳☝🦆：2018-12-23 星期日 01💒💴📛🥖：30 欧洲指数💴⏱🌍😛🏑：5.40 4.90 1.53 SP🎻🏜🐓🥕：5.80 4.50 1.36 比赛分析🕤🍆✍️： 北京时间2018年12月22日16:19:42聚合体育报道，拜仁慕尼黑客场挑战法兰克

【聚合体育】:前锋卡云尼(左)誓要保卫本人是圣日门正印中锋的位置。本週新球季法甲开咧，週六深夜，首轮第二场角逐将由巴黎圣日门坐镇主场迎战升班马阿美恩斯。单方实力相当悬英格兰正选门将佐敦碧福特受伤，阿仙奴领队阿迪达认为，子弟兵蓝斯度可以乘机抢走一号门将的位置。英格兰将於欧国联斗意大利、德国，24岁的蓝斯度（Aaron Rams

本赛季以天价5400万英镑加盟蓝月亮军团的凯文-德布劳内（Kevin de Bruyne）近况大勇，加上5场赛事三度为球队建功，包括最近在欧冠上于补时阶段打入致胜球，替曼城以2-1打败塞维利亚。