12月21日，也就是今晚，CBA常规赛第21轮，同曦队对阵广东队。广东目前已经取得了6连胜，击败 同曦延续胜利当无悬念。同曦国产内线万圣伟是广东旧将，他与老东家对阵时的表现值得本次活动，柳州市体育局、市体校委派了资深武术教练伍斌，来给箭小一（4）班的孩子上了一堂生动活泼的武术课。伍斌是柳州市的著名武术教练，为柳州培养了一大批武术冠军，他从最基本的抱拳礼、手型手法、步型教起，耐心细致地给同学们示范。同学们兴致勃勃地跟着练习，在学习中充分感受中华传统武术的魅力。

北京工夫19日，国际足球友谊赛备受关注的一场由C罗带领的葡萄牙与梅西带领的阿根廷对决在英国曼彻斯特老特拉福德球场展开，全场竞赛梅西与C罗均未进球，最终葡萄牙队凭仗格雷罗肖智曾经是男足国家队成员，多次随国足征战国际大赛，虽然没有特别让中国球迷记住的高光时刻，但他的兢兢业业和低调的性格+做事准则，以及对足球的热爱，让人敬佩🚂🗾🌧⚛️！肖智，1985年5月28日出生于河南省洛阳，现年37岁，目前在辽宁沈阳城市俱乐部踢球，司职前锋位置。

21年前的今天，国足胜阿曼历史首次进军世界杯🛶👧🥔☄️！这些经典庆祝瞬间你还记得吗？2001年10月7日，也就是21年前的今天，是中国足球历史上值得特别铭记的日子，中国男足国家队在2002年世界杯亚洲区预选赛十强赛B组第6轮比赛中1比0力克阿曼，首次晋级世界杯正赛🥫😚🐪🐜！这也是国足唯一一次进军世界杯。那一个金秋的夜晚，沈阳五里河体育场成为欢乐的海洋，现场六万多球迷高唱国歌。从1957年中国男足首次冲击世界杯，中国足球拼争了44年，终于在那一夜圆梦🥐🐬！中国球迷彻夜狂欢，一扫胸中闷气。据意大利媒体《米兰体育报》报道，泽尼特主帅曼奇尼在承受采访时表示，他很乐意在日后执教意大利国度队。 没有意大利的世界杯是十分奇异的。在被问及意大利附加赛生死战话题时

“要知道，烟酒都会极大地加重心脏的负担，如果在喝酒前后跑步，心脏的负担将迅速增加，极有可能因承受不住而出现状况。”毛大庆提到了烟酒和熬夜给运动带来的安全隐患，“同时，熬夜也会加大心脏负担，长期关注职业体育的朋友应该知道，高质量、长时间的睡眠，是运动员康复中必不可少的一环。对于业余跑者来讲，为了有一个健康稳定的运动环境，更应保证睡眠，如果加班熬夜无法避免，那就只能避免在熬夜后以一场跑步作为放松身心的方式。”