一、瑜伽。孕前加强体育锻炼，可以增强皮肤弹性，防止妊娠纹出现，我们可以选择一些运动，比如瑜伽，有利于增强皮肤的弹性。特别是身体有些部位，平时是很少拉伸到的。上瑜伽课的作用主要是需要经过专业人士的指导，还可以学到正规的瑜伽动作，以免自己练不能准确把握动作要领，误伤自己，初学者对这点要注意。瑜伽不需要大器械可以在家里随时进行，比较方便，而且对身体和皮肤都好。欧冠联赛的十六强对阵曾经出炉，而巴塞罗那与曼城继去年之后再次遭遇。巴萨当家球星梅西表示曾经刻不容缓想要与本人的好友阿奎罗展开比赛了。 周一的抽签典礼上，英超卫冕冠军

NBA的常规比赛继续进行，森狼打破败掘金，爱德华斯命中了10记的3分，打到38分。 值得一提的是，爱德华兹打破了克里至今为止保持的本赛季单打3分命中数（9记）的记录。 此外，爱德18-19赛季CBA季后赛名额将增至12个，各队都在招兵买马，等待有所打破。上赛季，作为卫冕冠军的新疆队最终没能成功卫冕，更是在季后赛首轮被广东男篮洁净拖拉地淘汰出局。经过惨痛

【聚合体育】:祖云达斯前锋希古恩(右)等待证明本人不是软脚蟹。波图前锋安祖施华今届欧冠斩获4球和2次助攻。週三清晨，欧冠十六强次回合有2场好戏演出，其中祖云达斯将坐镇主场不知不觉中，梅西即将迎来第五次世界杯之旅。在卡塔尔足球最高最强的舞台上完成他的最后一支舞后，梅西自然渴望以最美丽的方式画出最后的结局。

最新体育报道，北京时间２０１９年３月１１日１４🔒☄️✋：３１💈🍖🙌😗：１１，球迷纷纷表示， 没 大帝 算什么东东？ 如果今天没有 大帝 的乱投🦐🌉🌘！火箭也不用打成这样🌱🕒！看看命中率🎡🍜🍟！好吧🦈🉐☕️！ NB