研究表明，夏季体育锻炼可以增加身体消耗并增强消化，呼吸和内分泌系统的功能。在这方面，运动专家反复呼吁夏季健身时要注意掌握标准。夏季温度较高，人体水分流失较快，过度运动中暑的风险更容易使人疲劳甚至受到体育损伤。因此，在夏天参加健身锻炼并享受运动乐趣需要循序渐进和张弛有度，只有通过科学合理的健身方法才能获得身体健康和身心愉悦的效果。许多注意事项不仅需要健身者增强自己的保护意识，还必须科学合理的健身指导。人们对健身热情的高度提高意味着科学指导有更多的需求。正在优酷热播的电视剧《炽道》讲述了南湖大学田径队助教罗娜（金晨饰）发现了潜力巨大并深爱着跳高运动的阳光少年段宇成（王安宇饰），两人在田径场上携手并肩，在实现梦想的同时收获爱情的故事。开播之后，很多网友认为，剧中英姿飒爽的体育助教罗娜和金晨本人的气质相似度非常高。日前，金晨接受媒体采访时坦言，自己和罗娜确实有很多相似之处，甚至在刚开始知道要演体育助教这个角色时，还挺开心的，因为可以稍微运用一下自己的性格。“我大部分是按自己平时的状态来诠释罗娜的，我们都是比较干脆、不扭捏的性格。”酷爱运动健身的金晨表示，自己平时很喜欢跳水、花样游泳等项目，如果下次再有机会饰演运动员，她想挑战花样游泳运动员。

竞技体育变化莫测。虽然中国女排整体上弱于意大利，但只要放平心态，打出精气神，什么事情都可能发生。让我们期待着中国女排传来好消息吧🛴🦂🌐！阿森纳欲冬窗租借J罗 最新他报道，北京时间２０１９年１月１６日１３🌄🗻🌎🐋：１７🔐🥚🐍：１８ 扎卡、埃尔内尼清洗，你这是让贡多齐继续打主力？穆斯塔费走人，你是说继续用老迈的K6搭档黄

北京工夫4月2日，NBA惯例赛激战13场，其中主场作战的波特兰开辟者以113-98击败了孟菲斯灰熊，迎来了2连胜。本来失掉了27分9助攻的利拉德完全可以交出一场三节打卡的完满竞赛。惋惜（搜狐体育独家稿件 严禁转载）北京工夫5月18日，年的NBA结合试训明天正式在芝加哥停止。据雅虎体育选秀专家泄漏，德克萨斯大学大一中锋穆罕默德-班巴日行进行了臂展测试，后果

2023-24赛季，巴萨将在临时主场蒙特惠奇山的奥林匹克球场比赛，据《每日体育报》透露，这会让巴塞罗那俱乐部损失一亿欧元，并且巴萨还有“一些拖累俱乐部经济的球员的昂贵合同还没有结束”。因此，巴塞罗那足球俱乐部计划出售BLM（巴萨营销执照）的部分股份以激活第五个经济杠杆。