那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多2002年世界杯上，巴西前锋外星人罗纳尔多的发型抢尽了风头，巴蒂的飘飘长发，贝克汉姆的新发型都被罗纳尔多的阿福头抢走了风头，罗纳尔多为什么要剃这个发型？他亲身来为你解惑

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卡尔森赛后立即宣布退出整个辛克菲尔杯赛事，放弃了10万美元的奖金争夺。这是他职业生涯第一次放弃比赛，也非常不符合职业棋手的行为常规。卡尔森没有给出任何解释，但在推特上转发了足球教练穆里尼奥抗议比赛结果的“名场面”视频🗽🏠🍠👆♐️：如果我说话，我就会有非常大的麻烦。【聚合体育】:周三002 圣保罗锦 科林蒂安 VS 圣保罗 2018-03-29 08:45 奖 析 讯 周四早上巴圣锦规范决赛次回合片面停战，科林蒂安在巴西甲夺冠后便开启休闲形式，虽然近10场竞赛只负2场，

但是，乒乓球毕竟是一个竞技体育项目，只要是竞技体育，它就一定有竞技体育的规律规则。说到底，最后都是要以比赛的胜负、名次的高低来作为一个评价标准的。