但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。在收获奖杯的同时，小球员们的踢球水平、执着于足球的故事也感动了在场的所有人。本赛事获得最佳球员的郭佳卫同学说🖇🙊🕣：“我自从8岁跟随和平之光足球队踢球到今天两年多，经历了各种风雨，才有了今天健康阳光，不畏艰险的我，我爱足球。教练经常教导我们，足球的本质是快乐，最终目的是通过足球去学会坚持与感恩。感恩队友与对手的陪伴，感恩家长与老师的教导，球场上无止境的追求，可以让我们去成为更好的自己。希望每一个热爱足球的好朋友们，忠于足球，忠于球队，忠于自己，快乐成长🏬🤟💙！”

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阿士东维拉主帅谢拉特在周五英超1:0战胜修咸顿後透露，正忙於安排英女王国葬事宜的威廉王储，不忘向他支持的这支爱队发送勉励信息。周五维拉主场对修咸顿及诺定咸森林主12月8日讯 意大利《足球市场》音讯，虽然卡瓦尼最近在各项赛事都是火力全开，但是乌拉圭神锋在巴黎的将来却不明白，他有能够做出转战英超的决议。 在加盟巴黎后，卡瓦尼不断遭

根据《镜报》消息，英超球会将联合管控更衣室或球场内播放的音乐，甚至尝试干预球员的音乐口味，防止他们聆听一些歌词含攻击性及歧视成份的音乐。一众球会将研究安装软件，