日前，德甲冠军拜仁慕尼黑宣布，旗下德国球星巴斯蒂安-施魏因施泰格将加盟英超豪门曼联，在明天的旧事发布会上，拜仁主席鲁梅尼格亲身确认了这一转会，而曼联也确认了这条音讯虎扑体育12月22日讯 在拜仁和莱比锡的竞赛停止到第44分钟时，拜仁前场挑传禁区，道格拉斯-科斯塔反越位成功杀入禁区，莱比锡门将在禁区边缘将科斯塔绊倒，裁判判罚点球，莱万一

据西班牙《马卡报》报道，巴萨已经接近完成孔德在西甲的注册。近期随着一些球员的离开，巴萨已经减少了俱乐部的工资支出，这意味着哈维很快就可以用孔德了。乌姆蒂蒂最近租进入到本赛季，面对多达三个冲超的名额，两支球队不约而同地决定放手一搏。截止第三阶段结束，他们都创造了不败的纪录，其中南通支云更是九轮零封对手，守门员施晓东也刷新了此前由大连人门将张翀所保持的811分钟不失球纪录。成绩辉煌的背后，是他们坚守足球的决心，和尊重发展规律的必然结果。

想要减肥，就要加强体育锻炼，提高身体活动的新陈代谢，有助于脂肪的分解。但如果肥胖，心肺功能就会差，运动能力就会弱。此时应选择低强度的有氧运动(广场舞、骑自行车、快走、慢跑等。)，这样会更容易坚持下去。坚持一段时间后，你的运动能力就会提高。这时可以提高有氧运动的强度(变速跑、游泳、跳绳、开合跳等。)，从而避免身体陷入舒适区，保持身体燃烧脂肪。不管是什么方法，到了一定程度，都会遇到一个瓶颈，就是瘦不下来。这是因为，从事一项体育锻炼六到八周之后，身体就会逐渐适应这种强度的锻炼，以前的锻炼负荷对身体的刺激作用也会减弱。因此，锻炼的强度和时间不能一成不变，要随着体育工作能力的增强，及时调整体育负荷。返回搜狐，查看更多

最新体育报道，北京时间２０１９年１月８日１５🖥🕐🌷🏺🐖：５４🌉🕗🕍⭕️🙏🈚️：２０ 阿兰回来也不错，毕竟他的表现还是有目共睹的，现在中国足协有几个限制，这样也不用去掏大价钱了，现在还差一个外