对于足底筋膜炎的患者而言，首先要做的就是尽可能多休息，短时间内不可从事各种体力劳动或者剧烈运动。等到身体逐渐恢复之后，便可以适当进行体育锻炼，但是一定不要进行各种剧烈运动，而且还应该控制运动时间。一旦运动过度或者运动时间过长，就有可能对机体造成刺激，这样便会得不偿失。返回搜狐，查看更多奥运冠军杨倩虽然只有22岁，但她在东京奥运会上所取得的成绩足够载入历史，在东京奥运会上，杨倩不仅夺得了东京奥运会中国体育代表团的首金、为中国队开了一个好头，还在三天后的10米气步枪混合团体中再次斩获一枚金牌，从而成为了东京奥运会上第一个夺得双金的运动员，并且同时也成为了中国射击队历史上第一位在同一届奥运会上拿到两枚金牌的运动员，超越了众多中国射击的前辈们，那么从那儿之后，全国人民不仅开始关注这位可爱的小姑娘，更是对她未来的职业生涯充满了期待

互拍马屁🐝🐖🍦🏓！詹姆斯浓眉✈️🍅☁️🤭：昨日球队的最佳万圣节装扮是对方 直播吧11月1日讯 今日NBA常规赛湖人主场95-85击败火箭。 赛后,湖人球星詹姆斯接受了媒体采访,浓眉,谁是团队在一个记者的问题“为发展高原特色体育事业，西藏自治区加强民族传统体育的保护、传承与发展，当吉仁赛马会、拉萨风筝等22项民族体育项目被列入国家和自治区级非物质文化遗产保护名录。”西藏自治区体育局党组书记王德军表示，民族传统马术表演等全民健身系列活动将继续推进高原特色体育事业的发展，使各族群众通过体育获得更多幸福感和满足感。（完）

2002年韩日世界杯，在米卢的带领下，国足虽然没有赢过一场比赛，也没有打进一球，但他依然是中国足球的英雄。虽然从2002年到现在已经20年了，但在米卢离开中国足球的20年里，中国足球每况愈下，很难再回到世界杯的舞台上。曼联中场球员博格巴在11月击败斯旺西的英超赛事中所打进的一记超级远射进球，获选为俱乐部11月最佳进球。这也是博格巴延续第2个月把这个奖项支出囊中。 在禁区外，博格巴展现了

凯恩对阵布斯克茨 最新体育报道，北京时间2018年10月16日14:14:06 球迷透露， 凯恩在英格兰踢得真够累，打强队基本上都要后撤，再热刺还是能保持效率，毕竟热刺中场还是不错的，如果