众所周知，体育是生命的源泉。锻炼有益于我们的身体，但现实生活和工作中的锻炼对我们的身体有害。久坐不但会增加体重，还会减缓肠胃的蠕动，造成便秘。所以，我们要活得更好。无论从事何种工作，尽量少坐，多走动，要明白，健康是一项伟大的事业。10月5日周三足球暂定6场比赛，包括2场英冠和4场欧冠的比赛。欧冠小组赛第3轮皇马主场迎战顿矿工，从最近表现看，皇马上一轮联赛被奥萨苏纳逼平，状态下滑；而顿矿工则在联赛拿到大胜仗，并且欧冠首轮客场4-0大胜莱红牛，可见球队具备一定的客战能力。

本轮法甲，巴黎客场1比0击败里昂，梅西打入全场唯一进球，成为球队获胜的关键。赛后梅西晒出了自己的比赛照片，还写道🗜🏨😤：“在阿根廷国家队的比赛之前，取得了一场重要的胜天空体育音讯，波尔多前锋马尔科姆（Malcom）成为热刺冬窗的目的。 但是据悉热刺在周五对其的3100万镑的报价被回绝的音讯是错误的，他们若要引进马尔科姆将会面临与其他队伍抢夺

新华社悉尼9月23日电（记者岳东兴、王琪）女篮世界杯23日进行多场争夺，中国、美国和加拿大队分别击败各自对手，成为开赛后仅有的3支取得两连胜的球队。继首战63分大胜韩国队后，北京工夫5月24日，NBA季后赛明天迎来了东部决赛天王山之战，凯尔特人和骑士大比分战成2-2平之后回到了波士顿停止系列赛第五战，最终凯尔特人96-83轻松取胜，将系列赛的大比分改写

依据BBC的报道，一艘载有乌干达一支外地足球队队员及球迷的航船在乌干达艾伯特湖上翻船，目前已有至多30人死亡。 警方表示，翻船缘由之一是装载货物过多，航船得到均衡时，乘客