第三、适当锻炼。可以根据自身恢复情况，适当进行体育锻炼，但是要尽可能选择光洁平整的场地，比如塑胶跑道、草地等。运动时要尽可能量力而行，不可一次性过量运动。新华社伦敦10月9日电（记者张薇）英超足球赛9日迎来一场焦点战，主场作战的阿森纳3:2击退利物浦，9轮过后继续领跑。此外，曼联在先丢一球的情况下后来居上，客场2:1击败埃弗顿。前

今年的双十一，恰逢世界杯即将开幕，在这个“足球王国”，大促激情提前引燃。而11月11日，F1方程式赛车也将在巴西圣保罗进行决赛，双重大赛气氛让大促氛围更加浓厚，狂欢、节日筹备和采买，成为巴西市场消费者的主旋律。同时商家需要注意，因为反季以及圣诞临近，巴西的夏季产品&节日礼品需求正快速提升。在这场比赛之前，对于能否战胜柬埔寨这支传统意义上的弱旅，不少球迷心里并没有底。毕竟，近年来中国足球有太多无底线的表现，让球迷已经对中国男足失去了信心。要知道，前国足队长范志毅此前的吐槽式预言，差一点就要全部实现了。而且这支柬埔寨队并不是大家此前想象中的实力弱，毕竟在8月份的东南亚的一场正式比赛中，还以4:2战胜了强队澳大利亚队。

足球世界杯，是这个星球上影响力最大的运动。我觉得，比奥运会影响力还大。世界杯是以国家名义举办的，而奥运会是城市名义举办的。足球是和平年代的硝烟战火，是男人的浪漫，含金量也是最高的赛事，激情澎湃，疯狂。世界杯无可比拟。蓝军于周二晚间在欧冠赛场上0-3不敌罗马，这场竞赛中切尔西错误频发。伊安-赖特以为，切尔西本赛季怨声载道，而且在他看来，孔蒂也并不开心。 在天空体育台的The Debate节目上，赖

1日下午，记者来到晋江市第二体育中心。无论是在热血沸腾的篮球场，还是轻羽飞扬的羽毛球场，抑或是劈波斩浪的游泳池，都能看到晋江市民动感的身影。记者注意到，进入场馆运动的市民均能遵守扫码测温、出示48小时核酸阴性证明等防疫要求，现场秩序井然，运动氛围浓厚。