通常来说，身体在运动过后，短时间内还处于兴奋状态，心跳速度也没有恢复平缓。因而饮水时需要尽量保持速度平缓，最好是可间歇式地分多次饮水，这样才能让身体器官有序地、充分地吸收水分。需要提醒的是，无论是运动前、运动中、还是运动结束后，都不要喝过冷的水，以免对肠道造成刺激。如果进行的是高强度的运动，则需要补充一些运动饮料，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求。北京时间；2018年9月14日13:26:31讯， 恒大真的是要感谢他的付出与努力，恒大艰难拿到三分，今天郑智又成功霸气的进球了，那一瞬间他的真的像个孩子一样在球场上又蹦又跳的很开心，

【聚合体育】:墨尔本成功前锋B.比利沙近来表现颇为抢眼。週五下午，澳职联有一场好戏演出，墨尔本成功将在主场迎战阿德莱德联。两队在联赛积分榜仅差1分，单方全体实力亦颇为相北京工夫4月6日，2017-18赛季NBA惯例赛持续停止，休斯顿火箭坐镇主场迎战波特兰开辟者。半场打完，火箭66-44抢先开辟者。 此役，开辟者中心利拉德轮休，而火箭则是全主力出战，竞赛

最新体育报道，北京时间2018年9月30日12:59:37， 国队的短板对抗、速度、技术，补充一点🏣🛵🈴：还有战术，除了身高占优，还有什么，男篮、女篮一个通病㊙🤠😔：外线太差，不要老是指望郑海霞，东道主俄罗斯开幕战对阵沙特 2018年世界杯分组抽签的后果全部揭晓，32强各自就位，小组赛的赛程也就确定上去。不过说到万众注目的世界杯开幕战，这次的级别能够差了一些⏲🌱🤝：东道主

据西班牙《每日体育报》报道，巴萨今夏同时考察过拉菲尼亚和安东尼，最后他们选择了拉菲尼亚，放弃了安东尼，因为巴萨认为拉菲尼亚更为全面，而曼联之后花费1亿欧元买下了