北京时间19日凌晨，男篮欧锦赛落下大幕，西班牙男篮以88比76击败了法国队，第四次站上了欧洲之巅。在这场比赛中，得分最高的是胡安·埃尔南戈麦斯，他一人投中7个三1、现在不少朋友热衷在跑步机上锻炼身体，但其实在跑步机上跑步，关节协调起来比较困难，容易导致关节过度损耗。因此在体育锻炼之前，特别是在进行跑步机练习前，应做好充分的热身准备活动。建议先轻缓地舒展膝关节，让膝关节充分活动开以后再参加运动，同时也要注意控制锻炼的时长和次数。

那么CBA和篮协为什么要这样做呢，归根结底原因还是出在国家队的身上，这个夏天中国男篮国家队征战了世预赛和亚洲杯，但是杜锋麾下的国家队在这两项赛事里表现都不算合格，特别是亚洲杯，中国男篮以第八名创造了在该项赛事上的最差战绩。在这一系列比赛中，中国男篮国家队出现的最大问题就是对抗太弱，在对手的高压防守下，很多球员技术变形，在联赛中呼风唤雨的巨星们来到国际赛场除了被摩擦就是被摩擦。可以说全队只有在NBL效力的中锋周琦在对抗面前还保持了稳定输出。这种局面很容易让人想到目前已经是亚洲二流的中国足球。义乌市奥凯体育用品有限公司是世界杯的授权足球制造商，每天能够生产800个足球。在今年7月到9月期间，足球的出口量同比暴增70%。

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2022年考上贵州师范大学体育系的丁鸿，是我的第一批学员。他的爸爸是一个球迷，那年碰巧丁鸿六年级毕业，他父亲得知我准备在四中组建少年足球队，便打算让儿子跟着我学，于是便谎称丁鸿之前学过足球，有一定的足球基础。孩子虽然年纪小，但皮肤黝黑，体格和身高超出同龄孩子一大块，一看就是经常进行体育训练的“料”，这让我心中暗喜。