但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。俄罗斯总统普京4日签署法则，对2018年世界杯足球赛的观众实行免签制度，球迷可在赛事前10天提早出境，赛预先10天内离境。 依据当日在俄法律信息网站发布的该项法则，观看2018年世

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贵阳小球童伤心落泪 最新体育报道，北京时间2018年11月3日11:18:03 为了这么热爱的球迷，恒丰打好接下来的比赛，来年卷土重来。不抛弃，不放弃。 这小子，我相信在十年后一定是足球【聚合体育】:fifa17搞笑bug合辑 梅西穆勒球场嘿嘿嘿,任何游戏总会有些bug，fifa17当然也不例外。fifa17搞笑bug合辑，梅西穆勒球场嘿嘿嘿。... 本文内容及其图片来自网络,由 足球比分 网友

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