通常来说，身体在运动过后，短时间内还处于兴奋状态，心跳速度也没有恢复平缓。因而饮水时需要尽量保持速度平缓，最好是可间歇式地分多次饮水，这样才能让身体器官有序地、充分地吸收水分。需要提醒的是，无论是运动前、运动中、还是运动结束后，都不要喝过冷的水，以免对肠道造成刺激。如果进行的是高强度的运动，则需要补充一些运动饮料，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求。据西班牙《每日体育报》报道，伯纳乌球场的改造工程已经成为皇马主席弗洛伦蒂诺在财务层面的最大担忧。根据周日在股东大会上提交的上个赛季的账目，这些工程已经将俱乐部的

日前据媒体爆料，曾经提早一轮锁定意甲亚军的罗马俱乐部对哥伦比亚足坛励志哥卡洛斯-巴卡(Carlos Bacca)以及阿根廷中场巴内加很感兴味，并有意将其招致麾下以期加强球队的阵容。中超目前已经结束了3轮比赛，深圳目前1胜1平1负。据报道，从第4轮开始，深足俱乐部将开始推 行18岁以下球迷免费看球政策。 由于深足第一阶段被分在了广州赛区，因此前三轮比赛，

【聚合体育】:贵圈真乱🔴🥥🕞！曝阿杜与哈登前光头女友深夜约会,近日，懦夫球星凯文-杜兰特被拍到在洛杉矶与哈登前女友Amber Rose深夜约会的照片，登时被疑心爱情曝光。但预先，女方在承粉丝们的31城公益更是感人至深，走进深山给学生们捐献了体育用品，修操场，为防沙固沙种了1005棵梭梭树，为乡村修建路灯等等做了太多太多感人的事情。正所谓🏬🛸🔯🐘♈️：饭随偶像，都有一颗善良有爱的心。他们把爱化作细水长流，更在日常中坚持公益，奉献爱心，把光与热传递给无数需要帮助的人。粉丝们的爱心行为无疑成为这一天最闪耀的存在。

火箭和雷霆，天赋和两种跑轰的对立，或许会在季后赛首轮再次相遇，威少和哈登则会再次演出兄弟之战。北京工夫2018年4月8日，火箭队主场以102-108负于雷霆，威少全场最佳拿下24分