适当的锻炼可以促进肠道的微生物成分，提高抗炎能力，而炎症往往是一种早期的肠道病变。另外，适当的锻炼对预防抑郁、增强记忆力、增强心脏功能等都有帮助。老人运动时别走歪路。近年来，我国老年群体中的体育项目逐渐增多，但并不是全部都是适合老年人的。据了解，兵团第十二师体育馆周边还正在建设五馆一心，即博物馆、图书馆、文化馆、规划展示馆、科技馆和奥林匹克体育中心。

今天凌晨，利物浦在英超联赛中客场3-1击败热刺，现在球队20轮积37分排名积分榜第四位，而热刺 则19轮积33分排名第六。 据Gracenote统计，利物浦已经在英超联赛中对热刺取得六连胜以及曼联队以2-2和传单平局，B费在上半场和下半场分别进球，梅开了两次。本赛季B费的状态有所下降，无论是球门还是助攻都不及上个赛季。但是，他今天久违地放光了之后，说自己一点也

北京工夫5月6日音讯，来自美媒体的报道称，猛龙队双枪明天在承受采访时表示，G2输球后双双失眠。 作为惯例赛东部第一，猛龙队在这组系列赛前2场，均在主场输给骑士队。总比分作为处罚措施，阿雷马俱乐部执委会主席和安全官员被终身禁止从事足球行业，因为他们未能确保球场安全，未能及时发出开门命令。

多年来，一批批体育“尖子生”从深圳龙岗出发，征战国际国内赛场，在速度和力量的角力中，不断披金夺银，表现不俗。比如，龙岗本土运动员张鑫秋在雅加达亚运会射击比赛中夺得金牌，追平了亚运会该项目纪录；劳丽慧获得雅加达亚运会4X100米游泳接力银牌等；魏茜茜在2020年全国女子举重锦标赛获得挺举102公斤冠军，并打破45公斤级挺举全国纪录……单单2020年，龙岗区运动员在广东省及以上比赛中就取得了58项冠军。