通常来说，身体在运动过后，短时间内还处于兴奋状态，心跳速度也没有恢复平缓。因而饮水时需要尽量保持速度平缓，最好是可间歇式地分多次饮水，这样才能让身体器官有序地、充分地吸收水分。需要提醒的是，无论是运动前、运动中、还是运动结束后，都不要喝过冷的水，以免对肠道造成刺激。如果进行的是高强度的运动，则需要补充一些运动饮料，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求。每逢世界杯，总有人欢欣有人愁。作为四年一度的浩大体育赛事，代表这星球上足球荣誉最高的竞赛，是每个作为职业足球员都想参与的竞赛。不过每一界世界杯，总有那么的几位天皇

聚合体育10月8日报道👁🍋👈📳：10月8日14点30分，CBA季前热身赛继续进行，北控与四川交手。尽管廖三宁伤退，但凭借高登的全面表现和张帆、邹雨宸的出色发挥，北控81加图索在采访中谈到了欧冠决赛以及本人对纳因戈兰的欣赏，还有安切洛蒂重返米兰的成绩。 作为一个意大利人，站在意大利足球的角度下去说，我希望尤文图斯可以拿到欧冠冠军，就

如果你特别喜欢足球，这是一件好事，因为会给你学习西班牙语很大的动力。这里E学姐给大家推荐一些在西班牙很受欢迎的新闻节目，让大家在看足球的同时，学习西语。来自意大利记者比亚欣的消息称，国米已经授权高盛出售俱乐部，他们为俱乐部标价12亿欧元。目前这一消息没有获得任何官方的确认，来自卡塔尔和沙特的资本对国米很感兴趣。

於英超曼彻斯特打吡大败予曼城後，曼联领队坦夏将会举行会议，让球员互相批评。英国《电讯报》报道，曼联大军在周一回到卡宁顿训练基地时，坦夏（Erik ten Hag