熬夜也是一样，长期关注职业体育的朋友应该知道，高质量、长时间的睡眠，是运动员康复中必不可少的一环。对于业余跑者来讲，为了有一个健康稳定的运动环境，更应保证睡眠。只有良好的作息生活习惯，才是健康运动的保证。虎扑体育12月23日讯 据知情人士泄漏，切尔西中场奥斯卡加盟上海上港俱乐部的转会买卖曾经根本谈妥，奥斯卡将在夏季转会窗开启之后的一月中旬飞赴上海。 此前英国《每日电讯报》

兰帕德坚持表示在这个夏天分开切尔西之后，他历来没想过再效能另一家英超俱乐部。 这名36岁的中场还表示，虽然已惹怒了纽约城的球迷，他都会在这个夏天如约前往美国。 他对《泰利物浦中场大将，也许会在往年夏天分开安菲尔德的卢卡斯，在周三利物浦的第四场热身赛中受伤离场。在卢卡斯腿筋受伤之后，他迟缓的走出场地，分开和哈德斯菲尔德的竞赛赛场，

北京时间7月11日，2022赛季中超联赛第一阶段第10轮河南嵩山龙门对阵长春亚泰的比赛揭开战幕。第2分钟，塞尔吉奥不慎自摆乌龙；第20分钟，埃里克破门；第45分钟，多拉多爆射建功；米路，曾经为中国足球带来唯一世界杯经历的足球教练，虽然很多球迷认为，2002年米路带领中国男足进入世界杯决赛圈，是因为日本和韩国是东道主，但作为整个足球历史上仅有的两位带领过五支球队的教练到了世界杯，米卢还是有自己的独特之处。

新华社成都10月1日电（记者陈地）2022年第56届国际乒联世界乒乓球团体锦标赛（决赛）1日进入第二个比赛日，中国男、女队双双在首战中以3:0战胜对手。中国男队的首个小组赛对手是波