据新华社电 昨天，国足新任主帅里皮抵达昆明，开端带队备战15日与卡塔尔队的世预赛。 昨天下午，里皮和国足亮相昆明海埂训练基地。里皮与教练团队交流完训练内容后，便亲力亲为适当的锻炼可以促进肠道的微生物成分，提高抗炎能力，而炎症往往是一种早期的肠道病变。另外，适当的锻炼对预防抑郁、增强记忆力、增强心脏功能等都有帮助。老人运动时别走歪路。近年来，我国老年群体中的体育项目逐渐增多，但并不是全部都是适合老年人的。

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深化社会体育指导员管理制度改革，健全社会体育指导员注册制度和激励机制，强化社会体育指导员专项技能和业务知识培训。