国庆十一假期是孩子们的欢乐时光，一些青少年的度假方式也很“热血”，这也得益于张掖市公共体育基础设施的日益完善。在张掖市全民健身中心的足球训练场内，不少青少年在绿茵场上感受足球的魅力，在体育锻炼中享受乐趣、增强体质，以运动的方式乐享国庆假期。（记者赵琳）看球的过程其实也会受心理层面的影响，随着跌宕起伏的比赛，运动员不同阶段的不同表现，心情也如同过山车一般。如同一场电影，演员的一个举动，剧情的一个变化都会带来不同的情绪。足球亦是如此，随着这一篇也走入了足球心理的大门。

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但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。索帅希望球队先买边锋 最新体育报道，北京时间２０１９年３月１３日１０🚢🐳🐡😦：５７🏞🍆🏬☯️：４７ 索圣看中的是桑乔，我们都不知桑乔是谁，这点不像穆里尼奥总是跟名声显赫的大牌老球星联

在上周六的法甲联赛中，巴黎圣日耳曼2比2战平了卡昂，伊布在第二分钟就打入第一个进球后，脱衣庆贺展现了他身上的新纹身，随后被黄牌正告。赛后瑞典人通知记者，那个纹身面前