加时赛、9轮点球，德国队与意大利一战艰辛卓绝。德国队门将诺伊尔扑出两个点球，功不可没。赫克托为德国队踢入关键一球。最终，德国队以7-6打败意大利队。 点球英雄 德意在欧洲【聚合体育】:若隐若现最吸睛🍋🍾🏛☮️🌷！安东尼美妻穿镂空礼服列席派对,近日，美国华盛顿，NBA球星安东尼的妻子拉拉列席《权欲》第4季首映派对，全身镂空礼服大秀妖娆身体🏠🈴🥂🤬！... 本文内容及

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上海体育学院运动医学教授徐昕表示，长期进行马拉松运动，确实会引起心脏结构上的一些变化，如心肌肥厚、心腔扩大、安静心率减慢等“运动员心脏”的表现。但这些其实是心功能良好的表现，是心脏对运动的良好适应，并且是可逆的，不用过度担心。适当的锻炼可以促进肠道的微生物成分，提高抗炎能力，而炎症往往是一种早期的肠道病变。另外，适当的锻炼对预防抑郁、增强记忆力、增强心脏功能等都有帮助。老人运动时别走歪路。近年来，我国老年群体中的体育项目逐渐增多，但并不是全部都是适合老年人的。

在体育广场，每天都有不少附近的居民或是前来健身、散步，或是陪孩子玩耍，欢声笑语，热闹非凡。72岁的王志祥时常在体育广场散步，“这个体育广场建起来4、5年了，对老年人特别有利，遛遛弯，看看打球，在健身器材锻炼锻炼，对老百姓和遛弯的老人非常好。”他笑着告诉记者。