俯卧撑算是比较方便的一项力量训练了，不需要体育器材，在家也能做，对于工作忙碌，且久坐办公室的上班族们，再合适不过了，既能锻炼身体，提高身体素质，还能预防肥胖，关键是方便简单，随时都能做。北京时间8月2日，NBA排位赛继续进行，总所周知，湖人在复赛第一场比赛中击败了快船，但在对阵 猛龙队时却没能取得连胜，最终取得的分数未能过百以92-107惨败于对手。由于东西部球

这时候的转机来了，一位胡子拉碴的神秘男子回乡，祭拜兄长的男人对男主产生了兴趣。他看着刚比赛就在长跑男主，伸出了双手（接住了快要耗尽体力，昏倒的男主。）这个男子教导了男主几个足球专业的技巧。然而看似天资过人的男主却没有马上学会这些技巧。这时候本来对男主抱有期望的男子，对男主有些失望。这里需要提到之前穿插的一段回忆，看似在场上毫无作为的男主的球队队友，是他们接受了傲慢至极，甚至宣称自己是罗纳尔多转生（虽然罗纳尔多还没死）的男主，全力支持他，配合他胡来的踢法一步步走了过来。而这个时候男子也发现，男主能通过自己的记忆，复原全部球场成员的站位。这一最初以《FIFA2009》资料片形式登场的新模式，同时融合了足球游戏和卡牌游戏的优点。玩家可以通过比赛等多种方式积累资金(当然包括了充充充)，再通过抽卡或者交易所购买的方法获得球员的卡片，从而组建起一支自己心目中的梦幻球队，然后参加各种单机和联机比赛。球员除了各自拥有普通的卡片之外，还有进入每周最佳阵容的黑卡、年度最佳阵容的蓝卡等各种颜色的特殊卡。在此后的不断进化中，UT模式还新增了可以随机挑选球星打杯赛的征召模式、拿球员交换卡包的SBC、需要获取资格的联机周末联赛等新内容。而EA通过这个模式拿到的充值资金，甚至已经超过了游戏本体的销售额。

日本队在本届12强赛表现出色，拿到了世界杯的参赛门票，并且双杀国足，体现了亚洲一流球队的实力。不过，在世界足坛，日本队并不是传统的顶级强队，在世界杯从未杀入到8强，国足球迷都在盼望着森保一在世界杯输掉底裤，出尽洋相。今天NBA赛事，快船客场121-99轻取骑士，避免背靠背两连败。乔治36分4篮板6助攻，小卡24分，率 领快船战胜对手，结束了六连客的征程。快船六连客的战绩是4胜2负，击败热火、魔术、尼

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