那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多【聚合体育】:中场艾克达(右)上轮联赛为汉堡攻入致胜球。汉堡与慕逊加柏的德甲第廿四轮比赛将于週一清晨打响，前者为客队。两队本月初刚刚在德国盃半準决赛中相遇过，汉堡事先

但阿根廷在世界杯上被法国击败。对于即将到来的世界杯，只要阿根廷和葡萄牙能有一场成功的八强赛，世界杯夺冠的概率就比较大。不过目前的足球队配置显示葡萄牙略胜一筹，虽然阿根廷有梅西。值得一提的是，从本轮与意大利女排的这场比赛开始，中国女排的比赛时间再度发生变动，与意大利女排的比赛放到8日晚上19点30分开球，这个比赛时间是一个非常舒适的观赛时间，对于中国女排球迷来说是一个非常好的选择，可以让中国女排球迷享受这样一个舒适的体验，CCTV5央视体育频道也随着中国女排的开球时间调整而调整了转播计划，将会在8日晚19点30分现场直播中国女排与意大利女排的大决战，蔡斌也会亮剑最强阵容，希望奇兵杨涵玉帮助中国女排拿下这场天王山之战。

北京工夫4月25日，火箭官方明天在推特上发布了一组球员们在休斯顿主场球馆停止训练的图集。 灯泡组合昨天在标靶中心大杀四方，第三节更是打出了单节50分的历史纪录，明天一早就所有强队都去竭力准备2022卡塔尔世界杯，即使是无缘世界杯的意大利也已经杀入到欧国联四强有了新盼头，然而中国男足只能憧憬2026世界杯，遥望2026世界杯，然而在中国足球全面却金元化，中国足协正式喊停归化的背景下，中国足球正在经历一个新的寒冬，2026世界杯，从目前国足亚洲排名来看，依旧希望渺茫。

在今晨完毕的一场足总杯第五轮赛事中，维冈竞技在主场凭仗着威尔-格里格的进球，1-0击败曼城，顺利晋级第六轮。 这个是格里格在本赛季足总杯所打入的第7粒进球，比任何一名球员