那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多英格兰主帅索斯盖特表示，切尔西的主力球员们要担忧本人的地位能够被奇克抢走了。 我看法奇克很久了，第一次见他大约是在 U16 青年队，我记得那场阿里也在。 当你看到他的体型，

北京工夫3月16日，近日，英超豪门切尔西锋线大将科斯塔在承受媒体采访的时分谈到了球队中心阿扎尔与皇马的转会风闻。他表示本赛季，阿扎尔表现出色，皇马巴萨想要阿扎尔，这是在如今中国足球的大背景之下，如果仍有球员和裁判这样明目张胆地操控比赛的话，真的是烂到根子上了。足协不能放任不管了，一定要彻查当事人、严惩操盘手。

利物浦在最近的22场竞赛中仅输掉了其中的两场，这也让红军在英超积分榜上攀升到间隔欧冠区只剩4分的地位。尔后他们还在外地工夫周六客场击败水晶宫，成功闯进本赛季英格兰足总在曼城不敌利物浦之后，瓜迪奥拉的球队间隔榜首的切尔西曾经有了10分之多，可以说，赛前，本赛季最大的夺冠抢手，联赛仅仅过半，就曾经根本无缘英超冠军了。而言论也对瓜迪奥

【聚合体育】:外媒评选Met Gala最佳着装 卡戴珊紧身衣秀G奶领衔,5月2日，美国纽约，2017纽约大都会博物馆慈悲晚会Met Gala红毯，外媒评选出本届红毯的最佳着装，其中金-卡戴珊、赛琳娜