牛津大学领导的一项新的大型研究表明，体育锻炼对预防心血管疾病的重要性比过去人们以为的更高，而且运动量越大越好。大家不用担心运动过量，你达不到的，每周超过31小时中等强度以上的运动才会出现负面影响。相当于每天运动四个多小时，你达不到的。普通人每天运动半小时都达不到，都各种借口不运动。最新体育报道，北京时间２０１８年１１月１３日１３🍑🌑☦️🤢：５１🥄💕☣️🤧：０６ 斯特林才拿了30万镑周薪就开始膨胀了，花15000镑买了条罗威纳犬。何必，家门口栓条佳木斯犬比什么都强，见谁咬

带着玩偶上场的陈茂汉在1951年，还代表了印尼参加了与新加坡的比赛，他成为世界上唯一一名，既代表荷属东印度队参赛，也代表印尼参加过足球比赛的球员。虎扑体育12月20日讯 据德国媒体《图片报》音讯，多特蒙德正在追求勒沃库森的德国国脚布兰特。布兰特的合同中包括一项2000万欧元的解约金条款，而多特有意启用解约金条款签下布兰

但阿根廷在世界杯上被法国击败。对于即将到来的世界杯，只要阿根廷和葡萄牙能有一场成功的八强赛，世界杯夺冠的概率就比较大。不过目前的足球队配置显示葡萄牙略胜一筹，虽然阿根廷有梅西。●日本足协为主帅森保一率领的日本队制定的目标不小🕰🛴😡♋️🦘：一从死亡小组中杀出，成为16强；二从16强淘汰赛中求胜晋级为世界杯八强，以此创造出日本足球的历史。从日本队近来热身赛的表现看，进入八强的愿望只可以算为一个花絮。这山望着那山高，难免的。好在届届世界杯上是挤进了群山之中，可以向球迷交待了。

北京工夫明晚，山东鲁能将在中超第23轮客场应战广州富力。依据齐鲁网报道，本来有希望复出的塔尔德利并没有呈现在鲁能大名单中。据悉，巴西国脚由于伤病还未恢复到最佳形态，