寒露前后，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力，为冬季到来做好准备，预防感冒。但是运动一定不要“赶早”，这是因为晨起气温太低，身体素质较弱者容易感受寒邪。同时，不论何种运动，都不宜过量，以全身微热，尚未出汗或微微出汗为宜。应避免大汗淋漓，以保持阴液内敛，不使阳气外耗，否则会伤阴损阳。若遇到阴雨天气时，可选择在室内运动，不可冒雨涉水，以免感受寒湿。此外，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季，体质较差的人也可在室内开展太极拳、八段锦、五禽戏或瑜伽等运动。最新体育报道，北京时间2018年10月28日09:50:29，爆料，今天湖人队将客战马刺队。拉简-朗多结即将复出，但球队主帅卢克-沃顿仍决定让郎佐-鲍尔继续首发。期待这一次他们两个能够同心

北京工夫2月19日清晨，在一场欧冠16强首回合竞赛中，皇家马德里在客场以2比0击败沙尔克04。竞赛中，巴西人马塞洛为皇马攻入了第二球。赛后，他表示为球队本场竞赛的表现感到开心据浙江省义乌体育用品协会估算，截至目前，义乌制造几乎占到整个世界杯周边商品市场份额的70%以上，商品包括足球、球衣、哨子、大力神杯的摆件和抱枕等。

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