但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。北京时间10月8日，退役足球明星卡卡作为解说嘉宾做客拜因体育平台解说欧冠比赛，在节目当中他谈到了关于曼城球星哈兰德的话题。卡卡表示，当他看到哈兰德在比赛中踢球，感觉哈兰德就像和小孩子在比赛一样。作为足球运动员出身的卡卡都认为哈兰德碾压性那么强，可想而知哈兰德高大的身躯和球技是有多震撼人。

【聚合体育】:热刺攻击手夏利卡尼上仗欧冠分组赛有所斩获。週六深夜，英超第十三轮持续停止，其中热刺将主场迎战西布朗。热刺上轮联赛输掉北伦敦打比后，球队近3轮联赛已有2场我是一名忠实的体育铁杆粉丝，每天及时给广大体育爱好者更新不同体坛最新最准确资讯，让广大体育爱好者会在第一时间看到最刺激最精彩最真实的体育新闻。今天的体育精彩了，继

最新国际体育新闻报道🍝🌆🌔🐃！北京时间2018-3-29 15:10:47讯，图为2018俄罗斯世界杯小组赛分组抽签仪式。 参考消息网3月29日报道 外媒称，英国等6个国家考虑抵制俄罗斯世界杯以抗议在英国发生可以预见的是，在2030年世界杯上，这批人之中很有可能能够帮助中国足球冲出亚洲战胜世界的赛场。虽然落败于澳大利亚，但是我们不应该灰心泄气，如果裁判的判罚能够公正客观，场上的球员处在公平的状态下参与竞争的话，我们未必会败下阵来。所以，对于我们中国足球人来说本次比赛的结果是一剂强心针，能够让我们对于中国足球的未来充满憧憬，满怀希望。我们也有理由相信，中国足球在未来能够发展得更好，更加出色。

博卡青年官方宣布，球队前锋贝内德托十字韧带撕裂。据媒体报道，他需求6-8个月的康复期，他也因而有能够出席明年的世界杯。 今晨的竞赛中，博卡青年主场1-2不敌竞技队，贝内德托