牛津大学领导的一项新的大型研究表明，体育锻炼对预防心血管疾病的重要性比过去人们以为的更高，而且运动量越大越好。大家不用担心运动过量，你达不到的，每周超过31小时中等强度以上的运动才会出现负面影响。相当于每天运动四个多小时，你达不到的。普通人每天运动半小时都达不到，都各种借口不运动。聚合体育9月28日报道🍧🎺💐😰：今日，76人球星詹姆斯-哈登更新个人社交媒体。哈登迎来生涯第14年哈登在推特上写道🗿🍌：“生涯第14个赛季冲呀🌴👈🤣！愿每个人都能有一个健康的赛季

曼联后卫菲尔-琼斯伤愈复出，参与了全队的合练。 24岁的琼斯在穆帅接手曼联后，由于膝盖伤病不断在养伤。他上赛季只出场了13次，一直在和伤病作妥协。如今，他终于复出了，在卡哈萨克在中亚五国里面积最大、人口最多，与我国的新疆维吾尔自治区有着漫长的接壤边境线，但长期以来，两国的足球交往并不多。

易体育9月14日报道🚛✅🎾：日前，很多媒体人都参与到了中国男篮该不该归化外援的讨论上，知名媒体人杨毅提出归化三原则，他表示人选在CBA外援中找就行。杨毅表示能归化马尚《每日镜报》音讯称，曼联延续12年竞赛转播信号的纪录将会在下个月被打破，由于电视转播公司曾经决议不播曼联第三轮对阵德比郡的足总杯竞赛了。 过来曼联各项赛事的58场竞赛，

【聚合体育】:前尖利美是拉斯彭马斯防御端独一值得倚仗的球员。週一清晨，西甲持续停止，其中拉斯彭马斯和贝迪斯将于前者主场一决高低。两队近况均难尽人意，而且彼此全体实力