但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。日本队在本届12强赛表现出色，拿到了世界杯的参赛门票，并且双杀国足，体现了亚洲一流球队的实力。不过，在世界足坛，日本队并不是传统的顶级强队，在世界杯从未杀入到8强，国足球迷都在盼望着森保一在世界杯输掉底裤，出尽洋相。

在本届世界杯赛中，武体运动训练学院2021级本科生李梦与队友们团结一心、顽强拼搏，时隔28年再次闯入世界大赛决赛，展现了中国篮球人昂扬向上的精神风貌和为国争光、团结协作、顽强拼搏的中华体育精神。“青胜于篮，为我而燃”2021北京市中小学生篮球冠军赛于2022年9月12日在北京弘赫国际体育中心展开巅峰对决。凭借优异的表现清华附中和北京四中分别摘取男子初中

最新体育报道，北京时间2018年10月6日09:50:04， 湖人和勇士的快最大的差距就是勇士在防守反击的时候，永远有一个人是跑三分线外的控卫，而且基本勇士的反击都是库里来持球，这样就田震喜欢体育，她曾说如果没有成为歌手，自己大概会成为一名运动员。从小，在她心里，运动员就是一个神圣的职业，对于体育，她有着独特的情结。

詹俊🏕🉐🧩🍎：英超争冠还有悬念么？除非红军剩下16场联赛全部获胜 2月10日,英超本赛季已经超过一半,和曼城目前12分清楚。今天在著名的展君:联赛冠军和悬念?利物浦两个游戏城市落后12分,除