那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多2月12日晚上20:30，021-22赛季的英超联赛第25轮将有一场焦点赛。红魔曼联将在主场迎战圣南安普顿。 曼联最近的状态相对迟缓。足总杯和英超联赛在连续两场比赛中都遇到了困难。特别是

聚合体育10月10日报道🏤🚑🌮♎️：自从追梦拳击普尔事件发生之后，两人在勇士能否共存，是否好好打新赛季的比赛，已经是重中之重。据《露天看台》报道，一位经纪人透露，普尔在勇曼联主帅穆里尼奥日前造访了捷豹-路虎的工厂，支付了本人专属新车的钥匙。 穆帅穿着这家公司标志性的绿色工服，反省了本人定做的捷豹 F-Pace SUV 该车型的第10万辆车。 F-Pace 是捷豹

（搜狐体育独家稿件 严禁转载）北京工夫3月17日，2017-18赛季NBA惯例赛持续停止，金州懦夫主场迎战萨克拉门托国王。全场打完，懦夫93-98不敌国王。 本场之星🚍🏩🌚：巴迪-希尔德 此役，希尔【聚合体育】:居然有人鬼畜了盖伦,盖伦也能鬼畜，这么憨厚的英雄。 看更多精彩电竞竞赛请关注乐视TV（轮播台60频道）... 本文内容及其图片来自网络,由 足球比分 网友搜集整理,版权

北京工夫5月21日，2017-18赛季NBA季后赛持续停止，而在赛场内外，也有不少音讯值得关注。 以下是详细内容🏺🛴🌺🐲： 抢手新秀示好纽约 来自《纽约邮报》的音讯，往年选秀抢手，得克萨斯大学