“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌还告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查，心肺功能评估不良的不可参加长跑，跑步时配速要均匀，很多非专业长跑运动员往往容易忽略这些注意事项。威尼修斯进球北京时间10月3日03:00(西班牙当地时间2日21:00)，2022/23赛季西甲第7轮展开争夺，皇家马德里主场1比1战平奥萨苏纳，威尼修斯进球，

NBA常规赛在新赛季继续进行，休斯顿火箭队（4-16）继续获胜。伍德得到24分和21个篮板。波特发了三双。他们带领球队得了两分。火箭队逐渐确立了得分优势。他们在主场以102-89击败了俄在宣布租借加盟意甲球队都灵一个赛季之后，英格兰门将乔-哈特撰文对老东家曼城表达了感激。 现年29岁的哈特在曼城曾经效能了10个赛季，但瓜迪奥拉执教球队之后，他在队内的角色

今天上午3点，在非洲杯第二轮小组赛中，超冷的门爆炸了。国际足联排名114位的赤道几内亚以1-0战胜了冠军阿尔及利亚。国际足联排名第29位的阿尔及利亚打破了35场比赛无败的记录。北京工夫4月22日，NBA季后赛激战4场，其中犹他爵士主场以115-102击败了俄克拉荷马城雷霆，将总比分扩展为2-1。雷霆落败，除了外线实力不济之外，威少末节0投篮+0分的表现也是非常蹊

英超 南安普敦VS诺维奇 最近，南安普顿的表现真的很好。面对托特纳姆和曼城这样的强队，南安普顿可以轻松应对，永远不会输。当然，这主要是因为他们在进攻端表现稳定，尤其是