霍启刚写信给儿子霍中曦，希望他可以秉持家族的优良传统。信中霍启刚讲出身为人父的两难🍜🦌：“今年是香港回归25周年，爸爸事业上踏上了新征程，虽然缺少时间陪你，但庆幸你能明白爸爸所做的一切。”霍启刚也表示希望儿子能继承家族理念，参与体育发展。日前，德国足球协会（DFB）举行了新主席选举大会，最终，莱因哈德-格林德尔(Reinhard Grindel)以250票中选了第十二届德国足协主席。 在此次的票选当中，格林德瓦取得了255票中的250票（

成年人应该每周进行150分钟的中等强度运动，或者一周3次的高强度运动75分钟。武汉市运动学会杨翼教授指出，运动强度、运动方式、运动强度、运动时间、运动时间是个体“运动处方”。无论多大的年龄，无论从事何种体育活动，切勿操之过急。运动要适度，运动过量会损害健康。杨教授表示，最简单的方法是根据心率来判断运动的强度。最大心率=220-年龄。比如说40岁的人，心率最高可以达到180次/分钟，这个时间最好是60-70%。很多人都在追求长寿，然而，想要“活得好”并不容易。健康饮食、乐观的心态、规律的锻炼和充分的社交活动是实现健康的关键。据央视新闻报道，当地时间2月7日，欧足联主席切费林已向欧足联的55个成员协会提出，由于英国将与爱尔兰共同申办2028年欧洲杯足球赛，西班牙与葡萄牙的联合代表团将成为欧足联成员中申办2030年世界杯的唯一代表团。

最新体育报道，北京时间２０１９年３月１３日１４🚐📡🥎☯️：１８🎠⚱️：０２ 有中超一流的外援，二流的国内球员，三流的教练，应该能打了四流的成绩🔐🌐☮️！希望这会老沈的最后一个赛季，不要再出中后卫🗄📸🕚🐩🥦：李玮锋，范志毅，两人也是02年世界杯国足后卫的最佳组合，也是国足历史最佳中后卫组合，至少我这么认为，巅峰时期的两人都是亚洲顶尖水准。范志毅，中国第一位“亚洲足球先生”，不论如何评选，“范大将军”名列中后卫位置，应该是最没有争议的。他足球技术非常全面，不仅仅是中后卫，甚至前锋，他都能进15球，赢得当年的金靴奖。更有留洋经历，甚至获得过英格兰甲级联赛年度最佳球员。

聚合体育10月11日讯 在刚刚结束的一场CBA常规赛中，同曦险胜天津迎来开门红，这也是西热力江作为教练的生涯首胜。比赛最后时刻，西热力江把自己换下，让三位年轻人林