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C罗是葡萄牙足球的头号偶像，但谁也想不到，在葡萄牙，C罗的“死对头”梅西也同样人气十足。欧冠小组赛第三轮，巴黎客场对阵本菲卡。周二，巴黎来到了葡萄牙，结果酒店外世界卫生组织于2020年12月修订了其体育锻炼准则。联合国机构如今也建议成年人每周至少进行150分钟的中度至剧烈运动，即2.5小时。这项研究的结果对男性和女性都适用，且剧烈运动对女性的好处尤其明显。如果达到每周300到600分钟中等强度运动，死亡率降到最低。

近年来全民健身热潮不断，跑步已经成为一种生活方式，根据国家国民体质监测中心最新出炉的《2020年全民健身活动状况调查公报》显示，健走和慢跑是成年人参与最多的运动之一，健走比例为22.7%，跑步比例为19.8%。未来随着全民健身政策双减落地等，中国跑步人口将进一步扩大。根据国家体育总局数据，中国运动人数正以39%的速率在增长，预计2025年将达到5亿人。米卢一直强调，态度决定一切，同时重视“快乐足球”，这其实就是米卢冲击世界杯经验的体验，也是他带领5支国家队打入世界杯的独特优势。

AC米兰在上一轮欧冠比赛中客场0比3不敌切尔西，这次他们将在主场对阵切尔西。米兰中卫托莫里希望能把握第二次的机会，在老东家面前证明球队实力。米兰上轮客场惨败，托