牛津大学领导的一项新的大型研究表明，体育锻炼对预防心血管疾病的重要性比过去人们以为的更高，而且运动量越大越好。大家不用担心运动过量，你达不到的，每周超过31小时中等强度以上的运动才会出现负面影响。相当于每天运动四个多小时，你达不到的。普通人每天运动半小时都达不到，都各种借口不运动。更多观看地址🏢⛵️🍉⚾️😶❗️：乐视全场集锦 新浪全场集锦

皇马有意1月求购埃尔莫索 西班牙人中卫埃尔莫索，成为西甲赛场最炽手可热的球星之一，他也入选了恩里克执教的西班牙国家队。而据周五版《马卡报》的最新消息，皇马有意回购这竞技体育变化莫测。虽然中国女排整体上弱于意大利，但只要放平心态，打出精气神，什么事情都可能发生。让我们期待着中国女排传来好消息吧🎬🏈🥀！返回搜狐，查看更多

西班牙《世界报》继续披露巴萨的内幕，据该报的最新报道，巴萨因为违规接触格列兹曼，不得不赔给马竞1500万欧元。巴萨经过两个赛季的努力后才签下格列兹曼，而证据显示最新体育报道，北京时间；2019年1月20日 16:27:35讯，费利佩-安德森今夏转会离开了拉齐奥，加盟了西汉姆联，俱乐部也为了他打破了队史转会费纪录，支付了足足4000万镑的转会费。 安德

看到在英格兰对阵斯洛文尼亚的世界杯预选赛当中，鲁尼呈现在了替补席上，为国征战13年的鲁尼也宁静地承受了沦为替补的命运。我看球工夫不算长，晓得鲁尼也是在他成名当前。假