世界卫生组织于2020年12月修订了其体育锻炼准则。联合国机构如今也建议成年人每周至少进行150分钟的中度至剧烈运动，即2.5小时。这项研究的结果对男性和女性都适用，且剧烈运动对女性的好处尤其明显。如果达到每周300到600分钟中等强度运动，死亡率降到最低。【聚合体育】:周四003 欧罗巴 多特蒙德VS萨尔茨堡 2018-03-09 02:00 周五清晨欧联杯16强淘汰出陆续展开，其中德甲劲旅多特蒙德将率先主场出战奥甲班霸萨尔茨堡，单方近年在欧战并无交手

1994年的罗马里奥，从严格意义上并不算老将，因为彼时的老罗也才28岁而已，对一名足球运动员而言，可以说正值盛年，但1994年的美国世界杯却成了罗马里奥最后一届世界杯。1990年意大利世界杯，24岁的罗马里奥第一次参加世界杯。小组赛两连胜之后，巴西队提前出线，最后一轮与苏格兰的小组赛，罗马里奥首发出场，完成世界杯处子秀。【聚合体育】:前锋佩雷路上仗为PSV燕豪芬一箭定江山。週日黄昏，荷甲第六轮持续有好戏演出，传统劲旅PSV燕豪芬将作客应战乌德勒支。虽然乌德勒支联赛残局主场表现出色，但球队与

外地工夫8月14日20时30分，2015-16赛季德甲足球甲级联赛的开幕战在安联球场展开角逐，最终上赛季德甲冠军拜仁慕尼黑主场5-0狂虐汉堡队，贝纳蒂亚在第27分钟头球破门获得抢先，下半场（搜狐体育独家稿件 严禁转载）北京工夫4月12日，NBA惯例赛激战12场，其中俄克拉荷马城雷霆主场以137-123击败了孟菲斯灰熊。图为竞赛精彩霎时 威少暴力扣篮 安东尼上篮 亚当斯轻松上

利物浦以3-0击败德比郡成功晋级联赛杯16强之后，利物浦主帅克洛普坚称这项赛事十分重要，而他也希望将最终的冠军奖杯拿到手。 克拉万打进在利物浦的首粒进球，其后库蒂尼奥奉献