现代人平日里做家事就很轻松，家用电器代劳了自己，从而大大减少家务劳动的强度，生活很安逸。一到节假日，生活节律迥异平日，越闲越怠，越养越懒，难免会造成心理和生理上的不适应。上班前要好好洗个澡，洗澡可消除体表代谢的排泄物，使毛细血管扩张。上班后，要保持适当的体育活动，如散散步、做做操、跳跳绳、打打太极拳，给身体一个缓冲期，有效地帮助解除假日疲劳，恢复精力，增强身体的免疫力和抵抗力。为展示青岛体育产业的发展成果，青岛市体育局、青岛市体育产业联合会在全市范围内发起“体育产业活力足青岛体育随手拍”活动，号召市民朋友拿起手机、相机，记录身边体育制造业、体育服务业、体育各类培训俱乐部、健身房、赛事运营公司、体育娱乐基地、体育工程实施团队的风采风貌，鼓舞和影响更多市民关注青岛体育、参与体育运动。

皇家萨拉戈萨官方宣布，32岁的老将盖斯卡-托克罗加盟。单方签约两年。 经过官网，萨拉戈萨宣布与老将托克罗就加盟达成分歧，这位32岁的前锋将与阿拉贡球队签约两年，同时还有一北京工夫4月29日，2017-18赛季NBA季后赛持续停止，金州懦夫坐镇主场迎来与新奥尔良鹈鹕的西部半决赛首战。半场打完，鹈鹕55-76暂时落后。 首节下去，单方就展开对攻，鹈鹕这边，在朗

商家在记者的采访中也表示，作为足球生产商，对于四年一度的世界杯相当期待，为了备战今年的世界杯，特别推出了二三十款新品。相较于往年，今年的销量增长了10%到20%。近日，美国ESPN发布了全球体育界年度支出排行榜，现效能于皇家马德里的葡萄牙足球巨星克里斯蒂亚诺-罗纳尔多5020万美元的年支出排名第二，现效能于巴萨的阿根廷足球巨星里奥-梅西

随着切尔西季前备战的完毕，蓝军于下周六也将开端他们本赛季英超的征程，坎特表示球队如今正在全力备战与伯恩利队的竞赛。 昨天在温布利停止的一场社区盾杯的竞赛，切尔西点球