图为俄罗斯下诺夫哥罗德市为2018年世界杯而建的体育场。来源🍏🧂💛：路透社 参考音讯网11月17日报道 外媒称，2018俄罗斯世界杯32强曾经全部出炉，如今一切的目光都集中在主办国俄罗斯身上每日步行达到一万步，就可以达到健康运动量？殊不知这“一万步”很有说法🔌✂🏠😦！“日行万步”是由卫生部门提出的，但这个“一万步”与平时以提高心肺功能、耐力、力量等身体素质为目的的体育锻炼还是有所不同的。卫生部门倡导日行6000到10000步，目的是让大家做到吃、动两平衡，避免因生活条件改善引起的营养过剩、超重肥胖等亚健康症状，毋庸置疑，动起来肯定比成天坐着不动好。不过，千万别以为每天走一万步就等同于健身，有氧运动需要达到一定的强度才能达到促进健康的效果。手机一万步≠运动一万步?🌵🍬🕥🤘！🗃🤐！🕤🛰💒🦠🤫！

北京工夫2018年5月17日，NBA季后赛持续剧烈停止，精彩的竞赛之外，联盟还有很多值得关注的音讯，以下是今早NBA局部的音讯， 特雷-杨约见尼克斯 据美国媒体音讯，往年的抢手新秀特雷“当俱乐部对我发出邀请时，我完全从足球层面考虑这份工作。我想的是自己是否想要执教纽卡斯尔俱乐部，而我的答案是肯定的，而理由我之前已经说过了。所以，我完全是从足球层面来看待这件事的。”

最新体育报道，北京时间2018年9月27日12:32:22消息， 中国防守进步最大，轮换速度加快了，针对日本的战术外线跑位有空快投，日本板凳深度不够，主力体力下降导致速度和命中率都下降项目业态围绕“年轻力生活”，把最美妙的生活挑了出来，不乏网红餐饮、娱乐体验、竞技体育、潮玩手办、科技智能、萌宠医美，主理人及设计师品牌等，它不仅是一座能满足你吃喝玩乐的一站式大型商业中心，更是都市人寻找年轻力生活方式的体验中心

依据西班牙媒体《加那利体育电台》的音讯，上海申花队长莫雷诺，曾经成为了西甲球队拉斯帕尔马斯的引援目的。前不久，莫雷诺刚刚确定不会加盟哥伦比亚球队国民竞技，但是西班