在小众运动兴起的同时，健步走、跑步等传统健身方式也在悄然“智”变。在全国多地的智慧体育公园里，刷脸比拼健身步数、运动能量兑换免费储物空间、在智能座椅上无线充电等举措为健身增添了别样乐趣。不管是什么方法，到了一定程度，都会遇到一个瓶颈，就是瘦不下来。这是因为，从事一项体育锻炼六到八周之后，身体就会逐渐适应这种强度的锻炼，以前的锻炼负荷对身体的刺激作用也会减弱。因此，锻炼的强度和时间不能一成不变，要随着体育工作能力的增强，及时调整体育负荷。返回搜狐，查看更多

【聚合体育】:前锋G.靴里拉曾经延续2轮联赛为罗沙里奥地方建功。阿甲在週一清晨持续有好戏演出，两支实力不俗的队伍圣罗伦素与罗沙里奥地方将在前者主场展开角逐。两队近况都相普乔格冲线后一个半小时，很多足球迷开始将目光投向了柏林，巴西著名球星，前米兰、皇马名宿卡卡也完成比赛到达终点勃兰登堡门。这次比赛是卡卡的全马首秀，他以3小时38分06秒完赛，平均配速为5分10秒/公里，这在马拉松比赛中已经属于是中等水平了。

1月24日凌晨4点，21/22赛季的西甲第22轮迎来了一场焦点战。在门迪索罗萨体育场，巴塞罗那1-0战胜阿拉维斯，费朗托雷斯协助弗兰基德容。巴塞罗那以35分升至第五，仅比冠军联赛少一分6月3日，刚刚连任4天的国际足联主席布拉特忽然做出了一个出其不意的决议，他在当天召开旧事发布会宣布了本人将辞去国际足联主席职位，同时也表示，新的主席特别选举将在12月到

最新足球新闻报道，北京时间；2018年11月11日 18:48:58讯，付出终有回报，这句话他始终铭记在心，每天不断的刻苦训练，不忘初心，终于实现了自己的梦想，像个孩子一样又蹦又跳了开